缓解肩臂疼痛之法—按揉手三里穴

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手三里穴出自《针灸甲乙经》,亦称三里,属手阳明大肠经穴。在日常生活中,当我们提拎重物,或是进行大量的手臂运动之后,经常会感到臂膀酸疼不适,需休息好几天才能恢复,但也有人长时间缓不过来,还有人属常年性肩膀痛,时常胳膊都抬不起来。这时,小小的手三里穴即可帮助您解决烦恼。

 
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