排解便秘之法—掐刺商阳穴

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商阳穴出自《灵枢•本输》篇,属手阳明大肠经,为大肠经体内经脉气血向体表经脉运行的出口。当代人们的生活特色为,久坐办公,饮食越来越精细,少菜少纤维,缺乏运动,长此以往就造成了便秘,中医中有“便秘为百病之首”的说法,但如果长期食用药物更是有损身体。此时商阳穴正好是促进新陈代谢、专门治疗便秘的要穴。

 
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