照海穴，又名阴跷，属八脉交会之穴，位于足内侧，是人体十二经脉中，足少阴肾经的第十六个穴位。我国最早的针灸学专著《针灸甲乙经》中称：照海，有滋肾清热、通调三焦之功，既补益又清热。是调理阴跷脉和肾经的妙穴。元代医学歌赋《玉龙歌》在记载照海穴时写道：“大便秘结不能通，照海分明在足中。”
治疗虚性便秘妙法—按压照海穴
照海穴，又名阴跷，属八脉交会之穴，位于足内侧，是人体十二经脉中，足少阴肾经的第十六个穴位。我国最早的针灸学专著《针灸甲乙经》中称：照海，有滋肾清热、通调三焦之功，既补益又清热。是调理阴跷脉和肾经的妙穴。元代医学歌赋《玉龙歌》在记载照海穴时写道：“大便秘结不能通，照海分明在足中。”