治疗膝盖疼痛之法——按摩犊鼻穴

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犊鼻穴属足阳明胃经,具有疏风散寒、通经活络、理气消肿止痛的作用。中医有句话叫“关节积水犊鼻求”,即指犊鼻穴最善于治疗膝盖病、缓解膝盖疼痛,因此不论是运动受损者还是长时间久坐引起的疼痛均可通过按摩犊鼻穴进行治疗。

 
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