中医缓解手脚冰凉之法—刺激阳池穴

阳虚是指阳气不足或功能衰退的病理现象。人体的阳气犹如自然界的太阳，具有温暖肢体及脏腑的作用。人体阳气不足或虚衰，机体功能就会减退，机体内环境就会处于一种“寒冷”状态。畏寒怕冷，四肢不温，都是阳虚最典型的表现。阳池穴可以生发阳气、沟通表里，刺激阳池穴可以将身上的阳气激发出来，体内的阳气才能够正常运转。