祛寒通络除肘痹—按揉曲池、手三里

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中医认为当寒湿侵袭肘部经络时,会使气血阻滞不畅;或长期从事旋转、伸腕等剧烈运动时,经脉受到损伤,淤血内停等,均可导致肘部经气不通,以致疼痛发生。手阳明大肠经循手臂而上至偏历、手三里穴,入肘外廉之曲池穴,中医认为“经脉所过,主治所及”,因此手三里穴和曲池穴对于治疗肘中痛有很好的疗效。

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