补气养血之良方—刺激气海穴

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中医认为气为血之帅,气能够推动精血水谷运行到全身,从而达到滋养周身的效果,这样,五脏六腑才会有充足的精力去各司其职。一旦气血不足,人就会显得疲劳困乏,面色难看,甚至出现心慌气短的症状,对生活造成很大的影响。

 
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