缓解足跟疼痛之法—刺激仆参穴

老年人因身体渐衰，容易感受外邪风寒，故发病率最高。中医认为肾主骨，而肾与膀胱相表里，足跟部又为足太阳膀胱经所过之处。刺激足跟部的仆参穴，可以祛湿通络，通经止痛，改善局部血液循环，从而使疼痛得到缓解。