中医调节情绪治疗失眠之法—刺激灵台穴

随着生活压力的增大，人们的情绪会受到极大的干扰。有时会出现心情烦闷，食欲不振，甚至抑郁不堪的症状。严重者，还会导致失眠、头痛的症状。而经常刺激灵台穴，可以扫清身体的这些疾患，让身体的各个脏腑协调工作。