补肾强腰之法—刺激腰阳关穴

腰阳关穴是阳气通行的关隘，在人体中具有非常重要的地位。如果人体的阳气不足，就会表现出无精打采的状态。还会出现疲惫困倦、虚寒怕冷等症状。现代人由于缺少室外活动，很多人会有急性坐骨神经痛，腰痛等症状。而腰阳关穴具有舒经活络，祛寒除湿的功效，可以补肾强腰，对治疗各种腰部疾病有着非常好的疗效。