中医缓解失眠之法—刺激神门穴

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有一些朋友遇到了失眠的情况会选择服用一些安眠药物,可时间一长便会产生耐药性,导致失眠药吃的越来越多,效果却越来越差。其实传统医学中的一些方法,对于失眠特别是轻度的睡眠功能障碍有着不错的效果。

 
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