缓解视疲劳之法—刺激臂臑穴

臂臑穴位于人体上肢外侧，为手阳明大肠经之穴。中医认为臂臑穴有理气消痰、清热明目之功。不仅能够防止视力的减退，还可以预防老年人白内障的发生。平时多按揉这个穴位，对于眼睛酸胀、酸痛，迎风流泪，视力下降等症状都有一定作用。