腧穴之道

肺部保健之法—按揉尺泽穴

尺泽穴最早见于《灵枢•本输》篇,其文载:尺泽,肘中之动脉也。由于尺泽穴应对肺部疾病颇有功效,整个呼吸系统的不适皆可以尺泽穴来缓解,所以其被称之为人体肺部健康的守护神。
腧穴之道

体内浊气巧排出—按揉云门穴

云门穴出自《素问•水热穴论》,是手太阴肺经穴,位于胸膺部,内应上焦肺气,为肺气出入之门户。中医认为,人体的很多疾病都是由于体内的浊气无法顺利排出而积聚在体内所造成的。这时按按云门穴,相当于为身体打开一...
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缓解过敏性鼻炎之法—按揉天府穴

天府穴位于上臂,属手太阴肺经穴。《灵枢‧本输》记载:“腋内动脉,手太阴也,名曰天府”。天府穴具有消炎抗过敏之功效,假若皮肤经常过敏的人,也可以按揉此穴位以缓解症状。本期《腧穴之道》我们就来说说这缓解过...